Mẹ mệt mỏi vì con thường xuyên ngậm cơm, ngậm cháo trong miệng. Mỗi bữa ăn là một cuộc chiến kéo dài! Cuộc chiến đó có thể kéo dài một đến hai tuần thậm chí là một tháng hay một năm…. Mẹ thật sự căng thẳng và mệt mỏi, mẹ thắc mắc bé ăn ngậm phải làm sao?
Xem thêm: Trẻ biếng ăn mẹ phải làm sao?
Nguyên nhân khiến bé ăn ngậm
Làm sao để bé không ăn ngậm? Bé ăn ngậm phải làm sao? Là những câu hỏi mà bất kỳ một người mẹ nào khi nuôi con cũng đều thắc mắc. Họ đôi khi thắc mắc nhiều nhưng lại không chịu tìm hiểu nguyên nhân vì sao khiến trẻ ăn ngậm. Muốn biết nguyên nhân tại sao, mẹ hãy xem ngay những lý do dưới đây!
Đồ ăn
Đôi khi, người lớn cứ nấu theo khẩu vị của mình mà không chịu tìm hiểu xem khẩu vị của trẻ là như thế nào? Nấu như thế bé có ăn được hay không?
Đồ ăn vị nhạt nhẽo hoặc quá mặn. Đồ ăn dai cứng, quá nguội cũng khiến bé không muốn ăn, ăn ngậm. Mẹ lười thay đổi món, nấu mãi một mùi vị, một dạng thức ăn cũng khiến con chán ăn, ăn lâu hơn, hay ngậm và có cảm giác không ngon miệng.
Bé mọc răng hoặc bị ốm
Khi mọc răng, trẻ dễ sinh biếng ăn và ăn ngậm. Vì khi bé mọc răng, nướu (lợi) của bé sưng đỏ, ngứa rất khó chịu. Lúc này, bé chỉ thích đưa tay lên cắn, ngậm chứ không hề muốn ăn cháo hay cơm. Khi mọc răng, trẻ cũng rất dễ cáu bẳn, khó chịu, thậm chí nhiều bé có thể bị sốt, ốm mệt trong người, nhiệt miệng, mắc các bệnh viêm họng… làm trẻ khó nuốt, không có cảm giác thèm ăn, muốn ăn. Đây cũng là 1 trong những lý do giải thích điều mẹ thắc mắc bé hay ăn ngậm. Vậy tình trạng trẻ mọc răng biếng ăn bao lâu?
Thông thường, bé bắt đầu mọc răng từ lúc 6 tháng tuổi. Với những chiếc răng đầu tiên, trẻ sẽ có cảm giác đau và khó chịu rất nhiều. Tuy nhiên, những triệu chứng này chỉ xuất hiện 3-5 ngày. Do đó, trong giai đoạn này, trẻ thường biếng ăn và ăn ngậm. Sau khoảng thời gian này, tình trạng biếng ăn cũng dần biến mất và trẻ sẽ ăn uống ngon miệng trở lại.
Thời gian trẻ mọc răng biếng ăn không hề để lại hậu quả hay ảnh hưởng xấu gì cho cơ thể trẻ mà thay vào đó, theo sự phát triển trẻ sẽ dần hoàn thiện hàm răng từ đó có thể nhai nhiều loại thức ăn rắn hơn.
Trẻ không tập trung khi ăn
Quay lại vấn đề “nguyên nhân bé ăn ngậm làm sao đây ạ” thì việc trẻ không tập trung khi ăn cũng là một nguyên nhân khiến trẻ vừa ăn vừa ngâm cơm hiện nay. Việc mẹ cho bé xem tivi, điện thoại hay chơi trò chơi trong khi ăn sẽ làm bé mải xem, mải chơi mà quên mất nhiệm vụ phải nhai thức ăn. Nhiều trẻ thích ngậm đồ ăn vì khi ngậm thực phẩm chuyển hóa đường và tạo vị ngọt, làm bé thích thú. Nguyên nhân này nếu kéo dài lâu sẽ rất nguy hiểm vì ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
Xem ngay: Những Điều Mẹ Cần Biết Về Công Dụng Của DHA Đối Với Sự Phát Triển Của Trẻ Nhỏ
Trẻ hấp thu kém, biếng ăn
Trẻ hấp thu kém, biếng ăn là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Trẻ ăn ngậm vì cơ thể không muốn ăn, ăn nhưng không cảm thấy đói. Vì thế, trẻ luôn tìm mọi cách để kéo dài thời gian ăn, tránh việc ăn thêm để không phải ăn nhiều. Tình trạng này nếu không giải quyết triệt để lâu ngày sẽ hình thành thói quen, mà đã là thói quen thường rất khó bỏ.
Ngậm thức ăn có hại với trẻ như thế nào?
Trước khi mẹ muốn được người khác giúp mẹ giải đáp câu hỏi: “Bé ăn ngậm làm sao đây ạ” thì nên biết việc ngậm thức ăn kéo dài ở bé nguy hại đến thế nào? Và nếu không xử lý sớm bé có thể gặp những hậu quả khó lường.
Sâu răng, mủn răng
Nếu trẻ ngậm thức ăn nhiều, axit trong thức ăn cùng với các loại vi khuẩn sẽ phân hủy men răng, làm cho răng bé bị sâu răng, sún răng hoặc mủn răng. Và bé sẽ có một hàm răng rất xấu, thậm chí phải chịu đau đớn khi bị viêm nướu hay viêm chân răng. Nếu là răng sữa thì còn có thể thay được, còn nếu là răng mọc vĩnh viễn thì sẽ rất có hại cho việc nhai của bé sau này.
Rối loạn vị giác
Bé ngậm đồ ăn nhiều sẽ làm mất dần cảm nhận vị giác về đồ ăn, bé sẽ không còn cảm nhận thấy vị ngon từ thức ăn. Đáng lẽ phải được tiêu hóa xuống dưới thì thức ăn trở nên nhão, chua và mất hết hương vị ban đầu, làm cho việc bé đã sợ phải nhai phải nuốt lại càng tăng lên.
Đau dạ dày
hầu hết những bé ngậm thức ăn nhiều đều có biểu hiện về đau dạ dày. Căng thẳng trong cuộc chiến giữa mẹ và con về việc ngậm thức ăn có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Nếu theo quy luật, khi bé ăn dịch vị dạ dày sẽ được tiết ra để tiêu hóa thức ăn nhưng vì bé ngậm không nuốt, dạ dày đầy axit mà không có thức ăn để nhào trộn sẽ tổn thương đến niêm mạc dạ dày, nhất là khi tình trạng ngậm này kéo dài. Khi bé ngậm cơm thường lười nhai, nên hay uống nước kèm hoặc nuốt chửng thức ăn khi bị ép, thức ăn chưa được nghiền nát đi vào dạ dày sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày.
Thiếu dinh dưỡng
Thường xuyên ăn ngậm chính là nguyên nhân làm bé biếng ăn, kén ăn. Tình trạng biếng ăn kéo dài làm bé thiếu dinh dưỡng, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, chậm lên cân, phản xạ kém, chậm phát triển trí tuệ…Vì thế, sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển sau này của bé.
“Độc chiêu” của mẹ khi bé ăn ngậm
Tránh xa tivi, điện thoại
Thói quen cho bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại chính là nguyên nhân khiến bé ăn ngậm, biếng ăn. Để giải quyết dần tình trạng này, cha mẹ phải cho bé tránh xa các thiết bị công nghệ.
Để con được đói và rèn con ăn nề nếp
Nghe có vẻ hơi phản khoa học tuy nhiên nhiều mẹ áp dụng cách này và cho thấy hiệu quả. Bỏ đói cũng là một kinh nghiệm thành công của các mẹ khi muốn giải quyết triệt để câu hỏi “bé ăn ngậm làm sao đây ạ”. Khi con ngậm, mẹ hãy cho con dừng ngay bữa ăn, đồng thời, không nên bổ sung thêm gì. Đợi đến bữa sau, bé sẽ đói vì thế sẽ ăn rất nhanh và hào hứng. Cách này chỉ có hiệu quả vào sau bữa ăn bị bỏ đói. Vì vậy, tốt nhất là các mẹ điều chỉnh lịch ăn của con sao cho các bữa không quá gần nhau, khi bé chưa kịp tiêu hóa hết năng lượng nạp vào.
Ăn đúng tuổi
Thức ăn phải phù hợp với từng độ tuổi. Với bé mới tập ăn dặm, thức ăn phù hợp sẽ là cháo hay thực phẩm xay nhuyễn. Với bé 2-3 tuổi, thức ăn sẽ rắn và đặc hơn. Vì thế, nếu cứ mãi cho bé ăn cháo xay nhuyễn hay bột, hoặc cháo rau hầm kĩ thì vô tình mẹ đã tạo cho con thói quen lười nhai, lâu ngày làm con có thói quen ăn ngậm và biếng ăn.
Trình bày món ăn hấp dẫn
Đây chính là cách thu hút các bé. Những món ăn được trình bày đẹp, đa dạng hấp dẫn về màu sắc sẽ khiến bé cảm thấy muốn ăn nhiều hơn. Thay vì mẹ đơm bát cơm kèm thức ăn thì mẹ có thể trình bày sắp xếp món ăn thành những hình thù đáng yêu để bé chú ý và kích thích.
Không thúc ép trẻ ăn
Ở mỗi giai đoạn, bé lại có một nhu cầu ăn khác nhau. Vào thời điểm này, con biếng ăn nhưng ở thời điểm khác con lại ăn nhiều. Vì thế, mẹ không nên thúc ép con ăn, thúc ép sẽ làm bé sợ, kén ăn dẫn đến ngậm khi ăn.
Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý, chất lượng bữa ăn quan trọng hơn số lượng. Ăn nhiều mà giá trị dinh dưỡng ít thì bé cũng không phát triển tốt. Vì thế, nên cho con ăn ít nhưng nhiều chất dinh dưỡng hơn là cho con ăn nhiều mà ít chất.
Cho ăn theo giờ nhất định, không kéo dài bữa ăn
Vì trẻ hay ngậm thức ăn nên thời gian cho bé ăn chỉ từ 30 phút trở lại. Không nên cho trẻ ăn kéo dài đến 1 – 2 tiếng. Khoảng thời gian 30 phút đã đủ để con ăn no, không cảm thấy chán ghét việc ăn và hạn chế tình trạng ngậm thức ăn.
Với thắc mắc của mẹ về việc “bé ăn ngậm làm sao đây ạ”, hy vọng qua bài viết các mẹ đã có câu trả lời cho mình. Để giải quyết tình trạng ăn ngậm, biếng ăn ở trẻ, các bố mẹ cần tìm hiểu và theo sát mỗi bữa ăn của con để kịp thời tìm ra nguyên nhân và giải quyết nhanh chóng. Chăm con không bao giờ là dễ dàng, vì thế hãy là những ông bố bà mẹ thông thái chăm sóc con yêu thật khỏe mạnh, đúng cách để con phát triển toàn diện nhé!
>>> Chăm sóc trẻ tốt nhất với Fitobimbi.vn
Thông báo chính thức: Thuốc hay trị bệnh (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ target="blank">Facebook và target="blank">zalo chính thức.
Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!
