Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của GiuseArt.com, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "giuseart". (Ví dụ: thiệp tân linh mục giuseart). Tìm kiếm ngay
22 lượt xem

SỬ DỤNG HẠT METHI ĐÚNG CÁCH

Hạt Methi Ấn Độ được biết đến như một loại thảo dược tốt cho sức khỏe con người, giúp hạ đường huyết với người mắc bệnh tiểu đường, giảm cholesterol, giảm đau cơ,… ngoài ra còn có khả năng cung cấp sữa mẹ, chữa sỏi thận, bảo vệ gan… Tuy có nhiều công dụng như thế, nhưng hạt methi chỉ nên được xem như một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh, chứ không dùng để thay thế thuốc chữa bệnh. Vì vậy sử dụng hạt methi sao cho đúng để có thể phát huy hết hiệu quả của hạt mà không mang lại chức năng phụ cho cơ thể thì không phải ai cũng biết. Qua bài viết này, Nam An Market sẽ chia sẻ với mọi người cách sử dụng hạt methi hiệu quả nhất.

 

SỬ DỤNG HẠT METHI ĐÚNG CÁCH

 

Bạn Đang Xem: SỬ DỤNG HẠT METHI ĐÚNG CÁCH

1. Cách sử dụng hạt Methi

Methi là loài cây họ đậu, có khả năng sống và phát triển ở các vùng có khí hậu khô nóng. Trước khi biết đến như một loại thảo dược thì hạt methi được người Ấn Độ sử dụng làm gia vị thức ăn hàng ngày.

  • Thêm vào đồ ăn

Có thể thêm methi vào các món bánh, nước sốt, sữa chua hay sinh tố.. hoặc đơn giản chỉ cần rắc hạt methi vào thức ăn như một cách trang trí. Lượng methi vừa đủ khi thêm vào đồ ăn là 15g, nếu cho nhiều quá sẽ gây ra chức năng phụ đối với hệ tiêu hóa.

 

SỬ DỤNG HẠT METHI ĐÚNG CÁCH

 

  • Uống hạt methi với nước nóng

Theo nghiên cứu, sử dụng hạt methi để làm trà uống sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong quá trình trị bệnh tiểu đường. Giã hoặc nghiền nát 2.5 gam hạt methi, sau đó hòa với 250ml nước sôi và khuấy đều rồi sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên, có thể xay hạt methi thành bột rồi bảo quản trong hũ thủy tinh, mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy 1 thìa café bột pha với nước nóng. Để hạt methi thơm ngon hơn, nên xao đá quý rồi hãm với nước nóng uống.

Có thể ngâm hạt methi qua đêm, sáng hôm sau lấy phần nước đã ngâm uống và bỏ phần hạt đi. Nên uống hạt methi vào mỗi buổi sáng trước hoặc sau bữa ăn 30 phút

 

Xem Thêm: Vôi bột nông nghiệp – Bán vôi bột nông nghiệp cải tạo đất trồng – Vinatap

SỬ DỤNG HẠT METHI ĐÚNG CÁCH

 

2. Một số lưu ý khi sử dụng hạt Methi

–  Khi dùng methi, một số người gặp triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi. Do đó, nếu lần đầu sử dụng, bạn nên dùng một lượng nhỏ khoảng một thìa cà-phê hạt methi để thăm dò phản ứng của cơ thể.

–  Khi dùng hạt methi đắp trực tiếp lên da có thể gây kích ứng da và phát ban với làn da nhạy cảm.

–  Phụ nữ trong thời kỳ mang thai không nên dùng methi vì dễ dẫn đến sinh non.

–  Hạt methi có khả năng cản trở sự hấp thụ thuốc vào thành ruột. Do vậy, để tránh tác dụng đó, bạn nên chú ý sử dụng hạt này trước hoặc sau khi uống các loại thuốc khác ít nhất hai giờ.

– Nếu dùng nhiều, hạt methi cũng có tác dụng phụ như làm cho mồ hôi, nước tiểu có màu cà-ri. Một số người dị ứng với hạt methi sẽ bị nghẹt thở, phát ban, phù lưỡi, mặt và môi. Nghiêm trọng hơn, hạt methi có thể tương tác với nhiều loại thuốc khác; khi uống hạt methi với các thuốc hạ đường huyết khác có thể gây tụt đường huyết xuống dưới mức bình thường, rất nguy hiểm.

3. Khuyến cáo người dùng

– Nên thường xuyên kiểm tra chỉ số đường huyết, cộng đồng dục đều đặn và có chế độ ăn uống hợp lý.

– Liều dùng có thể chỉnh sửa tùy theo cơ địa mỗi người và không nên vượt quá 50g/ngày

– Đối với người chưa dùng các loại thuốc tân dược: có thể thấy chức năng ngay trong vòng vài tuần.

– Đối với những người dùng thuốc tân dược dưới 6 tháng: thời gian sử dụng đoàn kết để tăng liều lượng hạt methi, giảm liều tân dược từ 1 – 3 tháng.

– Đối với những người đã dùng thuốc tân dược trên 6 tháng hoặc tiêm Insulin: thời gian sử dụng đoàn kết nhằm tăng dần liều lượng, giảm dần lượng tân dược từ 3 – 12 tháng.

Xem Thêm: Dừa cạn và những tác dụng trong Đông y – Thầy Thuốc Việt Nam

– Khoảng cách dùng hạt Methi và các loại thuốc tân dược là 1 giờ.

– Không nên dùng hạt Methi sau 21 giờ.

Để mua được hạt Methi có chất lượng và giá bán tốt nhất, hãy đến Nam An Market

(Nam An Market tổng hợp)

SỬ DỤNG HẠT METHI ĐÚNG CÁCH

Know your foods with Nam An – You don’t have to eat less, just have to hoảng hồnat right

—————–

21 Thảo Điền, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM _ ĐT: 028 3519164

303 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 01, Quận Tân Bình, TP HCM _ ĐT: 0926456456

Hotline: 0926456456

Nguồn: https://thuochaytribenh.com
Danh Mục: Thảo dược

Thông báo chính thức: Ninh Bình Web (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ Facebookzalo chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!