Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thể lồi có chữa khỏi được không?

Hỏi‌ ‌

Em đi chụp MRI ở bệnh viện kết luận bị lồi đĩa đệm (thoát vị nhẹ thắt lưng cột sống). Xin nhờ y sĩ tư vấn giúp:

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thể lồi có chữa khỏi được không? khoảng thời gian khỏi khoảng bao lâu?
2. Phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thể lồi như nào? Đi tập vật lý trị liệu có được không?
3. Chế độ tập luyện hằng ngày (những bài tập đơn giản ở nhà) như nào sẽ tốt cho cột sống? Đi bộ tập nhiều có tốt không?

Xin cám ơn y sĩ.

Nguyễn Minh Đức (1987)

Trả lời

Chào em, y sĩ xin trả lời thắc mắc của em như sau:

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thể phình, lồi đĩa đệm ở người trẻ tuổi có khả năng hồi phục rất cao, có thể khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện sớm, chẩn đoán đúng, chữa trị kịp thời, hiệu quả, dinh dưỡng hợp lý, chế độ sinh hoạt tập luyện khoa học, phòng tránh các tư thế xấu cho cột sống.

Nếu không phát hiện và chữa trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thể lồi sớm có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm, không chỉ tác động tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng vận động đi lại của người bệnh.

1. Ở thời kỳ đầu, thể bệnh nhẹ, y sĩ có thể chỉ định cho em chữa trị nội khoa: sử dụng thuốc giảm đau, giãn cơ, thuốc tăng dẫn truyền thần kinh hoặc chữa trị Vật lý trị liệu- hồi phục chức năng, phối hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý. Tập các bài tập nhẹ nhàng dưới sự hướng dẫn của y sĩ, Kỹ thuật viên Vật lý trị liệu- hồi phục chức năng.
2. Đi bộ là bài tập rất thích hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Đều đặn hằng ngày, em có thể đi bộ 30 – 45 phút vào buổi sáng, chiều hoặc nếu có khoảng thời gian thì nên tận dụng cả hai buổi. Đây là bài tập chữa trị bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm tương đối đơn giản và dễ thực hiện, bất kỳ ai cũng ứng dụng được.

lúc đầu, em nên đi chậm, sau có thể đi nhanh hơn, bước chân nhanh nhưng nhẹ nhàng, dứt khoát. Để không bị mất sức, em nên điều hòa nhịp thở sao cho đều đặn, hít vào bằng mũi sau đó nhẹ nhàng thở ra bằng miệng.

để mắt tới điều chỉnh tư thế đúng khi đi bộ: Đầu thẳng hướng nhìn về phía trước, lưng thẳng, vai và cánh tay để thoải mái, đánh tay tự nhiên nhẹ nhàng. Để tư vấn chế độ tập luyện hằng ngày cho em thì y sĩ cần thăm khám trực tiếp, phối hợp xem phim chụp cộng hưởng từ cột sống của em, nhờ vậy mới có thể tư vấn cho em bài tập thích hợp được. Vì vậy em nên tới bệnh viện để được thăm khám với y sĩ Vật lý trị liệu- hồi phục chức năng em nhé.

Em có thể tới các bệnh viện gần nhất thuộc Hệ thống Y tế Thuốc Hay Trị Bệnh để được tư vấn, kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn em đã gửi câu hỏi thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thể lồi có chữa khỏi được không tới Thuốc Hay Trị Bệnh.

Được trả lời bởi y sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Thuốc Hay Trị Bệnh Hải Phòng.

Thông báo chính thức: Thuốc hay trị bệnh (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ target="blank">Facebook và target="blank">zalo chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!